บทความ

การดูแลตัวเองหลังการศัลยกรรมเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้อย่างรวดเร็วและลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการฟื้นตัว แต่ในทางกลับกัน การหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดก็เป็นสิ่งจำเป็น เพื่อป้องกันการอักเสบ การบวม หรือการเกิดแผลติดเชื้อ มาดูกันว่าอาหารประเภทใดบ้างที่ควรงดหลังศัลยกรรมในช่วง 1 เดือนแรก!

หลังจากการทำศัลยกรรม การบวมและรอยช้ำเป็นสิ่งที่พบได้ทั่วไป แต่สามารถบรรเทาได้ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม อาหารบางชนิดมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และส่งเสริมการฟื้นตัวของร่างกายได้ดี มาทำความรู้จักกับอาหารที่ช่วยลดอาการบวมช้ำ เพื่อให้คุณฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วและเห็นผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบมากยิ่งขึ้น!